カーブスは女性専用のフィットネスクラブ
最近女性専用のフィットネスクラブやスポーツジムが流行ってますね、その中でもアメリカ発のカーブス（curves）は店舗数も多く最近街中でよく見かけるようになりましたね、近所に手軽に通えるカーブスみたいなジムがあればダイエットやワークアウトがしやすいですよね。
カーブスの会員になった場合トレーニングプログラムは「30分間サーキットトレーニング」が中心のエクササイズで、入会時のカウンセリングに沿って、女性の身体に合わせたオリジナルの油圧式マシンを使い、筋力トレーニングと有酸素運動を交互にすることで、短時間に女性に必要な運動を実現し、健康増進、ダイエット、アンチエイジングなどをしていくのが目標みたいですね。
30分ぐらいのサーキットトレーニングであれば、会社の同僚と一緒に仕事帰りに毎日通うなんて事も出来るかもしれませんし主婦の方でも夕飯の買い物前にチョットよって行くなんていいかも。
カーブスの入会金＆年会費は安いのか？
カーブスの入会金＆年会費の料金
◆入会金：15000円（無料体験時入会割引や紹介制割引を行なっている店舗もあるので電話で確認を）
◆会費：年間契約、月謝
・年会費63000円（月会費換算5250円）
・月会費が１年以上継続で5900円。
・１年未満でやめると6900円
大型フィットネスジムと会費の値段を比べた場合
大型フィットネスジムの月会費は、地域や種類にもよりますが（シングル、正会員、レギュラーと呼ばれるもの）はだいたい1万円前後のところが多いですね、それに比べてカーブスの年会費が安いかというと微妙で、大型フィットネスジムと比べるtと値段のわりに施設の設備が良くない面でマイナスですね、それよりもジムに行けばすぐに始められる、手軽さが魅力の一つですね、とりあえずカーブスの各店舗で無料体験など行なっているか聞いてみて、実践を体験するのが一番です。
カーブス（curves）の店舗ってどこにあるの？
とりあえず無料体験などを利用してみるのがいいかもしれませんね、ここに東京23区のカーブス（curves）の店舗を紹介します。
東京23区のカーブス（curves）の店舗
【足立区】・・梅島 竹の塚 綾瀬駅前 北千住
【荒川区】・・荒川町屋
【板橋区】・・大山 上板橋 成増一
【江戸川区】・小岩 平井 瑞江 北葛西 南葛西 西葛西
【大田区】・・池上 長原 梅屋敷 こうじや駅前
【葛飾区】・・四ツ木 新小岩 亀有
【北区】・・・東十条
【江東区】・・住吉 大島 門前仲町 亀戸 キャナルコート東雲
【品川区】・・戸越 大森 しんばんば 武蔵小山
【渋谷区】・・渋谷
【新宿区】・・初台 新宿曙橋 神楽坂
【杉並区】・・南阿佐ヶ谷 西荻窪北 西永福 井荻
【墨田区】・・曳舟 両国
【世田谷区】・梅ヶ丘 上野毛 代田橋 千歳烏山
【台東区】・・根岸 上野広小路
【豊島区】・・巣鴨
【中野区】・・新井薬師 都立家政 都立家政
【練馬区】・・関町北 中村橋 練馬光が丘
【港区】・・・麻布十番 高輪
【目黒区】・・都立大学 中目黒 学芸大学
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